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Stresstest
Der Arzt und Autor Thomas M.H. Bergner hat für die Financial Times Deutschland einen Test entwickelt, der Anhaltspunkte dafür liefert, wie hoch das persönliche Streßrisiko ist.
Der Test läßt sich Online machen.
Chronischer Streß zerrüttet unsere Gesundheit. Hohe Werte im Test geben Hinweise auf die Gefährdungen, denen wir uns psychisch und körperlich aussetzen. Wie sogenannte Adaptogene uns helfen können, die Herausforderungen von Streß besser zu meistern, haben wir oftmals berichtet.
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