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Stresstest

Der Arzt und Autor Thomas M.H. Bergner hat für die Financial Times Deutschland einen Test entwickelt, der Anhaltspunkte dafür liefert, wie hoch das persönliche Streßrisiko ist.

Der Test läßt sich Online machen.

Stresstest

Chronischer Streß zerrüttet unsere Gesundheit. Hohe Werte im Test geben Hinweise auf die Gefährdungen, denen wir uns psychisch und körperlich  aussetzen. Wie sogenannte Adaptogene uns helfen können, die Herausforderungen von Streß besser zu meistern,  haben wir oftmals berichtet.

Kommentare (0) Dez 13 2009 10:12:16

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Jerry Morris

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Wir berichteten über die Entdeckung von Professor Jerry Morris: die Beziehung zwischen Gesundheit und physischer Aktivität. Er untersuchte dazu  vor über einem halben Jahrhundert den Zusammenhang zwischen Herzkrankheiten  und Bewegung bei Busfahrern und Schaffnern in Londener Bussen.

Action man - Unternehmer/innen der eigenen Gesundheit

Morris starb kurz vor seinem hundertsten Geburtstag. Möge dieser große Mensch in Frieden leben, neben den anderen großen Geistern, die halfen,  unser Leben so lebenswert machen.

Kommentare (0) Dez 09 2009 11:12:25